Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Олег Катаранов |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-527042-7 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост психологические тренинги |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь:
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова попадаете в ошибочные зоны – особенности мировосприятия и мышления, которые создают барьеры на пути к успеху и счастью. Для всех, кто хочет повысить самооценку, улучшить качество жизни и стать свободным.
Похожие аудиокниги
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации