Аудиокнига Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
- Жанр похудение и диеты
- Автор Яна Касьянова
- Текст читает Элнара Салимова
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-171972-2
- Теги похудение и диеты здоровое и правильное питание
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!
Прослушать фрагмент аудиокниги
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
