Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
| Жанр | похудение и диеты |
|---|---|
| Текст читает | Элнара Салимова |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-171972-2 |
| Теги | похудение и диеты здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!
Похожие аудиокниги
Я не люблю сладкое
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Похудеть с Аюрведой
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана