Аудиокнига Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
- Жанр практическая психология
- Автор Павел Федоренко
- Текст читает Александр Алехин
- Издатель Аудиокнига (АСТ)
- ISBN 978-5-17-123152-1
- Литрес ISBN 978-5-04-270413-0
- Теги состояния и явления психики практическая психология психологические тренинги психотерапия
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Прослушать фрагмент аудиокниги
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
