Аудиокнига Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение ISBN 978-5-17-123152-1

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Павел Федоренко

0.0 (0)

Жанр	практическая психология
Текст читает	Александр Алехин
Издатель	Аудиокнига (АСТ)
ISBN	978-5-17-123152-1
Литрес ISBN	978-5-04-270413-0
Теги	состояния и явления психики практическая психология психологические тренинги психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение"

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Книги серии: Умный тренинг, меняющий жизнь

Аудиокнига Нико Бауман - #Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха

#Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха

Аудиокнига Павел Федоренко - 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Аудиокнига Александра Савицкая - Жизнь без поводка

Жизнь без поводка

Аудиокнига Ольга Вастикова - Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковой

Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковой

Аудиокнига Надежда Владиславова - НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами

НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами

Аудиокнига Павел Федоренко - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Алексей Красиков - Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков

практическая психология

Аудиокнига Ирина Успенская - Практическая психология. Конт

Практическая психология. Конт Ирина Успенская

попаданцы

Аудиокнига Ирина Успенская - Практическая психология. Герцог

Практическая психология. Герцог Ирина Успенская

попаданцы

Аудиокнига Ирина Успенская - Практическая психология. Разрушитель

Практическая психология. Разрушитель Ирина Успенская

попаданцы

Аудиокнига Лорна Гарано - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Лорна Гарано

зарубежная психология

Аудиокнига Карла Наумбург - Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины Карла Наумбург

воспитание детей

Аудиокнига Марни Фейерман - Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения Марни Фейерман

практическая психология

Аудиокнига Патрик Кинг - Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива Патрик Кинг

зарубежная психология

Аудиокнига Келли Мак-Дэниел - В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел

зарубежная психология

Аудиокнига Кэти Мортон - Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни Кэти Мортон

зарубежная психология

Аудиокнига Сара Оквелл-Смит - Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины Сара Оквелл-Смит

зарубежная психология

Аудиокнига Дэниел Гоулман - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман

зарубежная психология

Аудиокниги автора: Павел Федоренко

Аудиокнига Павел Федоренко - 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Аудиокнига Павел Федоренко - Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Аудиокнига Павел Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Аудиокнига Павел Федоренко - Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Аудиокнига Павел Федоренко - Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Аудиокнига Павел Федоренко - Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Аудиокниги жанра: состояния и явления психики

Аудиокнига Александр Свияш - Здоровье в голове, а не в аптеке

Здоровье в голове, а не в аптеке Александр Свияш

Аудиокнига Владимир Саламатов - Лекарство от неуверенности в себе

Лекарство от неуверенности в себе Владимир Саламатов

Аудиокнига Владимир Саламатов - Лекарство от усталости

Лекарство от усталости Владимир Саламатов

Аудиокнига Леонард Кэмерон - Как победить страх. Секретные методики спецслужб

Как победить страх. Секретные методики спецслужб Леонард Кэмерон

Аудиокнига Михаил Полуэктов - Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»

Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» Михаил Полуэктов

Аудиокнига Маруся Светлова - Мысль творит реальность

Мысль творит реальность Маруся Светлова

Аудиокниги издательства: Аудиокнига (АСТ)

Аудиокнига Чингиз Айтматов - Прощай, Гульсары!

Прощай, Гульсары! Чингиз Айтматов

классическая проза

Аудиокнига Василий Аксенов - Апельсины из Марокко

Апельсины из Марокко Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Звездный билет

Звездный билет Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Поколение зимы. Книга 1

Московская сага. Поколение зимы. Книга 1 Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2

Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2 Василий Аксенов

историческая литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3

Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3 Василий Аксенов

современная русская литература