Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

[b]Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН — живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего.[/b] Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов. Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности. [spoiler=Копирайт] Федоренко П., 2017 Качай И., 2017 ООО «Издательство АСТ», 2018 [/spoiler]