Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
| Жанр | практическая психология |
|---|---|
| Текст читает | Алексей Рубцов |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-113884-4 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-243980-3 |
| Теги | практическая психология психологическая консультация психотерапия здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи"
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») © Красиков А., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна ПлютаПохожие аудиокниги
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
Практическая психология. Конт
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике
Практическая психология. Герцог
Практическая психология. Разрушитель
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Психосоматика компаний. Как выявить реальные причины проблем в бизнесе и лечить не симптомы, а болезнь
Другие аудиокниги этого автора
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Моя удаленная команда
Другие аудиокниги этого жанра
Здоровье в голове, а не в аптеке
Лекарство от неуверенности в себе
Лекарство от усталости
Как победить страх. Секретные методики спецслужб
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Мысль творит реальность
Другие аудиокниги этого издательства
Прощай, Гульсары!
Апельсины из Марокко
Звездный билет
Московская сага. Поколение зимы. Книга 1
Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2
Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3
Другие книги этой серии
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям