Аудиокнига «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи», Алексей Красиков

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Автор Алексей Красиков Читает Алексей Рубцов
0.0 (0)
Практическая психологияСерия «#Psychology#KnowHow»201916+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») [spoiler=Копирайт] Красиков А., 2018 ООО "Издательство АСТ", 2019 & ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта [/spoiler]
Издатель
Издательство АСТ
ISBN
978-5-17-113884-4
ISBN Литрес
978-5-04-243980-3
Жанры
Практическая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Здоровье

Ещё у автора

Алексей Красиков →
Аудиокнига «Моя удаленная команда», Алексей Красиков Моя удаленная команда Аудиокнига «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника», Алексей Красиков Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «#Psychology#KnowHow»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Психология одиночества. Почему мы отдаляемся друг от друга, или Как снова научиться слушать, слышать и любить», Евгения Берёза Психология одиночества. Почему мы отдаляемся друг от друга, или Как снова научиться слушать, слышать и любить Евгения Берёза Аудиокнига «Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить», Анастасия Камолова Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить Анастасия Камолова Аудиокнига «КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления», Павел Федоренко КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления Павел Федоренко Аудиокнига «Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни», Алёна Волкова Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни Алёна Волкова Аудиокнига ««Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему», Ирина Стояновская «Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему Ирина Стояновская Аудиокнига «Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены», Ануш Манасян Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены Ануш Манасян

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города», Юрий Вагин Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города Юрий Вагин Аудиокнига «Практическая психология. Конт», Ирина Успенская Практическая психология. Конт Ирина Успенская Аудиокнига «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение», Павел Федоренко Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Павел Федоренко Аудиокнига «Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике», Касия Везовски Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике Касия Везовски Аудиокнига «Практическая психология. Герцог», Ирина Успенская Практическая психология. Герцог Ирина Успенская Аудиокнига «Практическая психология. Разрушитель», Ирина Успенская Практическая психология. Разрушитель Ирина Успенская Аудиокнига «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», Алина Адлер Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Алина Адлер Аудиокнига «Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения», Марни Фейерман Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения Марни Фейерман Аудиокнига «Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать», Эйнат Натан Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать Эйнат Натан Аудиокнига «В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой», Келли Мак-Дэниел В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел Аудиокнига «Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире», Нейт Клемп Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире Нейт Клемп Аудиокнига «Психосоматика компаний. Как выявить реальные причины проблем в бизнесе и лечить не симптомы, а болезнь», Оксана Григорьевна Покатаева Психосоматика компаний. Как выявить реальные причины проблем в бизнесе и лечить не симптомы, а болезнь Оксана Григорьевна Покатаева

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»?
Аудиокнигу читает Алексей Рубцов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»?
Автор — Алексей Красиков. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 599,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» в серию?
Да, книга входит в серию «#Psychology#KnowHow» — в ней 55 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Алексей Рубцов

Все озвучки →
Аудиокнига «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника», Алексей Красиков Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков Аудиокнига «Добыть Тарковского. Неинтеллигентные рассказы», Павел Селуков Добыть Тарковского. Неинтеллигентные рассказы Павел Селуков Аудиокнига «1917: Да здравствует император!», Владимир Марков-Бабкин 1917: Да здравствует император! Владимир Марков-Бабкин Аудиокнига «Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!», Тим Гудмен Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний! Тим Гудмен Аудиокнига «Маг крови», Михаил Баковец Маг крови Михаил Баковец Аудиокнига «Прощай, лишний вес!», Андрей Ракицкий Прощай, лишний вес! Андрей Ракицкий

Практическая психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Как мыслит богатый человек», Олеся Любимова Как мыслит богатый человек Олеся Любимова Аудиокнига «Конфликт как порог: от разрыва к Кону», Александр Зельгейм Конфликт как порог: от разрыва к Кону Александр Зельгейм Аудиокнига «С чего начинается Родина. Как воспитать любовь к стране и ответственность за её будущее», Татьяна Янгаус С чего начинается Родина. Как воспитать любовь к стране и ответственность за её будущее Татьяна Янгаус Аудиокнига «Первые три года: Как помочь малышу расти, развиваться и быть счастливым», Станислав Браун Первые три года: Как помочь малышу расти, развиваться и быть счастливым Станислав Браун Аудиокнига «Алгоритм психологической консультации», Дмитрий Кондрашов Алгоритм психологической консультации Дмитрий Кондрашов Аудиокнига «ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории», Александр Ковгар ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории Александр Ковгар

Издательство «Издательство АСТ»

Все книги →
Аудиокнига «Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления», Елена Прибылова Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления Елена Прибылова Аудиокнига «Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам», Агата Светличная Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам Агата Светличная Аудиокнига «Альрауна», Ганс Гейнц Эверс Альрауна Ганс Гейнц Эверс Аудиокнига «Тибетская книга мертвых» Тибетская книга мертвых Аудиокнига «Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь», Эдвард Бульвер-Литтон Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь Эдвард Бульвер-Литтон Аудиокнига «Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест», Дмитрий Ильин Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест Дмитрий Ильин