Аудиокнига Быть собой ISBN 978-5-00146-564-5

Быть собой

Руби Уэкс

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Людмила Шаулина
Издатель	Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN	978-5-00146-564-5
Литрес ISBN	978-5-04-228116-7
Теги	саморазвитие / личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Быть собой:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Быть собой"

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности. Об авторе: Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.

Книги серии: МИФ Саморазвитие

Аудиокнига Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Аудиокнига Ими Ло - С меня хватит!

С меня хватит!

Аудиокнига Джо Боулер - Безграничный разум

Безграничный разум

Аудиокнига Мэттью Либерман - Социальный вид

Социальный вид

Аудиокнига Хэл Элрод - Магическая формула

Магическая формула

Аудиокнига Брэд Сталберг - Гори, но не сгорай

Гори, но не сгорай

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Анвар Бакиров - Как управлять собой и другими с помощью НЛП

Как управлять собой и другими с помощью НЛП Анвар Бакиров

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Михаил Усов - Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой Михаил Усов

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Итан Кросс - Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Пакчок Ринпоче - Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Евгения Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Евгения Донова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Коллектив авторов - Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»

Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Коллектив авторов

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Мария Конникова - Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать

Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать Мария Конникова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Кира Альтман - Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой.

Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой. Кира Альтман

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Ирина Тева Кумар - Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой Ирина Тева Кумар

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Коллектив авторов - Саммари книги «Искусство быть счастливым»

Саммари книги «Искусство быть счастливым» Коллектив авторов

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Светлана Владимировна Кузнецова - Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии Светлана Владимировна Кузнецова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Аудиокнига Неустановленный автор - Афоризмы о пути к успеху

Афоризмы о пути к успеху Неустановленный автор

менеджмент и кадры

Аудиокнига Сборник - Пятничный менеджер

Пятничный менеджер Сборник

юмористическая проза

Аудиокнига Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать Глеб Архангельский

личная эффективность

Аудиокнига Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

личная эффективность

Аудиокнига Сет Годин - Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!

Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! Сет Годин

привлечение клиентов

Аудиокнига Джим Коллинз - Построенные навечно

Построенные навечно Джим Коллинз

корпоративная культура