Мира Ренн: аудиокниги

В каталоге 101 аудиокнига автора Мира Ренн в жанрах саморазвитие личностный рост, общая психология и личные финансы. Книги автора читает Литрес Авточтец. Среди книг автора: «Отношения с собой с нуля Как слышать свои потребности, поддерживать себя и перестать жить в режиме внутренней войны», «Как перестать заниматься самосаботажем Как распознавать скрытое сопротивление и доводить важное до результата» и «Как перестать себя критиковать Как заменить внутреннее наказание честной и поддерживающей обратной связью».

Жанры Саморазвитие личностный рост 66 Общая психология 29 Личные финансы 3 О психологии популярно 2 Социальная философия 1
Чтецы Литрес Авточтец 101
Показаны 1–50 из 101 аудиокниг
Аудиокнига «Отношения с собой с нуля Как слышать свои потребности, поддерживать себя и перестать жить в режиме внутренней войны», Мира Ренн Отношения с собой с нуля Как слышать свои потребности, поддерживать себя и перестать жить в режиме внутренней войны Мира Ренн Аудиокнига «Как перестать заниматься самосаботажем Как распознавать скрытое сопротивление и доводить важное до результата», Мира Ренн Как перестать заниматься самосаботажем Как распознавать скрытое сопротивление и доводить важное до результата Мира Ренн Аудиокнига «Как перестать себя критиковать Как заменить внутреннее наказание честной и поддерживающей обратной связью», Мира Ренн Как перестать себя критиковать Как заменить внутреннее наказание честной и поддерживающей обратной связью Мира Ренн Аудиокнига «Принятие себя с нуля Как перестать воевать с собой и начать меняться из уважения, а не из стыда», Мира Ренн Принятие себя с нуля Как перестать воевать с собой и начать меняться из уважения, а не из стыда Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если вас отвергли Как пережить отказ, сохранить достоинство и снова открыться отношениям», Мира Ренн Что делать, если вас отвергли Как пережить отказ, сохранить достоинство и снова открыться отношениям Мира Ренн Аудиокнига «Внутренняя опора с нуля Как поддерживать себя в неопределённости и не зависеть от чужого одобрения», Мира Ренн Внутренняя опора с нуля Как поддерживать себя в неопределённости и не зависеть от чужого одобрения Мира Ренн Аудиокнига «Как понять свои жизненные цели Как отделить собственные желания от навязанных ориентиров и выбрать направление», Мира Ренн Как понять свои жизненные цели Как отделить собственные желания от навязанных ориентиров и выбрать направление Мира Ренн Аудиокнига «Как понять, что отношения токсичны Как распознать разрушительный сценарий, вернуть границы и принять решение», Мира Ренн Как понять, что отношения токсичны Как распознать разрушительный сценарий, вернуть границы и принять решение Мира Ренн Аудиокнига «Самореализация с нуля Как обнаружить свои сильные стороны и превратить их в жизненный маршрут», Мира Ренн Самореализация с нуля Как обнаружить свои сильные стороны и превратить их в жизненный маршрут Мира Ренн Аудиокнига «Как понять, что это созависимость Как отличить близость от растворения в другом человеке», Мира Ренн Как понять, что это созависимость Как отличить близость от растворения в другом человеке Мира Ренн Аудиокнига «Личные границы с нуля Как замечать нарушение своих границ и защищать их без чувства вины», Мира Ренн Личные границы с нуля Как замечать нарушение своих границ и защищать их без чувства вины Мира Ренн Аудиокнига «Продуктивность с нуля Как выбирать главное, работать в своём ритме и не превращать жизнь в гонку», Мира Ренн Продуктивность с нуля Как выбирать главное, работать в своём ритме и не превращать жизнь в гонку Мира Ренн Аудиокнига «Как понять своего внутреннего ребёнка Как услышать подавленные потребности и стать себе поддерживающим взрослым», Мира Ренн Как понять своего внутреннего ребёнка Как услышать подавленные потребности и стать себе поддерживающим взрослым Мира Ренн Аудиокнига «Осознанность с нуля Как замечать мысли, эмоции и автоматические реакции в повседневной жизни», Мира Ренн Осознанность с нуля Как замечать мысли, эмоции и автоматические реакции в повседневной жизни Мира Ренн Аудиокнига «Самопознание с нуля Как исследовать свои реакции, желания и повторяющиеся жизненные сценарии», Мира Ренн Самопознание с нуля Как исследовать свои реакции, желания и повторяющиеся жизненные сценарии Мира Ренн Аудиокнига «Как перестать испытывать чувство вины Как отличить ответственность от саморазрушения и разрешить себе двигаться дальше», Мира Ренн Как перестать испытывать чувство вины Как отличить ответственность от саморазрушения и разрешить себе двигаться дальше Мира Ренн Аудиокнига «Уверенность в себе с нуля Как действовать при сомнениях и опираться на опыт, а не на идеальность», Мира Ренн Уверенность в себе с нуля Как действовать при сомнениях и опираться на опыт, а не на идеальность Мира Ренн Аудиокнига «Любовь к себе с нуля Как заботиться о себе без эгоизма, вины и зависимости от одобрения», Мира Ренн Любовь к себе с нуля Как заботиться о себе без эгоизма, вины и зависимости от одобрения Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если детские травмы мешают жить Как распознавать старые реакции, заботиться о себе и выбирать новые сценарии», Мира Ренн Что делать, если детские травмы мешают жить Как распознавать старые реакции, заботиться о себе и выбирать новые сценарии Мира Ренн Аудиокнига «Почему я сравниваю себя с другими Как превратить сравнение в информацию и перестать обесценивать собственный путь», Мира Ренн Почему я сравниваю себя с другими Как превратить сравнение в информацию и перестать обесценивать собственный путь Мира Ренн Аудиокнига «Смелость с нуля Как действовать рядом со страхом и постепенно расширять границы возможного», Мира Ренн Смелость с нуля Как действовать рядом со страхом и постепенно расширять границы возможного Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если пугает неопределённость Как вернуть ощущение влияния, когда невозможно заранее знать правильный ответ», Мира Ренн Что делать, если пугает неопределённость Как вернуть ощущение влияния, когда невозможно заранее знать правильный ответ Мира Ренн Аудиокнига «Эмоциональный интеллект для начинающих Как распознавать чувства, понимать других и выбирать осознанную реакцию», Мира Ренн Эмоциональный интеллект для начинающих Как распознавать чувства, понимать других и выбирать осознанную реакцию Мира Ренн Аудиокнига «Как понять свои убеждения Как обнаружить внутренние правила, которые незаметно управляют решениями», Мира Ренн Как понять свои убеждения Как обнаружить внутренние правила, которые незаметно управляют решениями Мира Ренн Аудиокнига «Почему я откладываю важное Как снизить сопротивление, начать с малого и доводить важное до результата», Мира Ренн Почему я откладываю важное Как снизить сопротивление, начать с малого и доводить важное до результата Мира Ренн Аудиокнига «Саморазвитие с нуля Как выбрать направление изменений и не утонуть в чужих советах», Мира Ренн Саморазвитие с нуля Как выбрать направление изменений и не утонуть в чужих советах Мира Ренн Аудиокнига «Как понять своё предназначение Как выбрать направление жизни без ожидания единственного правильного ответа», Мира Ренн Как понять своё предназначение Как выбрать направление жизни без ожидания единственного правильного ответа Мира Ренн Аудиокнига «Самооценка с нуля Как перестать измерять себя чужими оценками и сформировать устойчивое отношение к себе», Мира Ренн Самооценка с нуля Как перестать измерять себя чужими оценками и сформировать устойчивое отношение к себе Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если наступило выгорание Как вернуть энергию и смысл, не возвращаясь к прежнему режиму истощения», Мира Ренн Что делать, если наступило выгорание Как вернуть энергию и смысл, не возвращаясь к прежнему режиму истощения Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если нет сил. Как восстановить внутренний ресурс и двигаться без насилия над собой», Мира Ренн Что делать, если нет сил. Как восстановить внутренний ресурс и двигаться без насилия над собой Мира Ренн Аудиокнига «Деньги с нуля. Как изменить отношения с деньгами и выстроить устойчивые финансовые привычки», Мира Ренн Деньги с нуля. Как изменить отношения с деньгами и выстроить устойчивые финансовые привычки Мира Ренн Аудиокнига «Спокойствие с нуля. Как снижать внутренний шум, выдерживать неопределённость и возвращаться к равновесию», Мира Ренн Спокойствие с нуля. Как снижать внутренний шум, выдерживать неопределённость и возвращаться к равновесию Мира Ренн Аудиокнига «Почему я сомневаюсь. Как отличать полезную проверку от парализующей неуверенности и принимать решения», Мира Ренн Почему я сомневаюсь. Как отличать полезную проверку от парализующей неуверенности и принимать решения Мира Ренн Аудиокнига «Принятие решений для начинающих. Как сравнивать варианты, учитывать риски и не застревать в сомнениях», Мира Ренн Принятие решений для начинающих. Как сравнивать варианты, учитывать риски и не застревать в сомнениях Мира Ренн Аудиокнига «Вдохновение с нуля. Как находить идеи, поддерживать интерес и действовать, не дожидаясь особого настроения», Мира Ренн Вдохновение с нуля. Как находить идеи, поддерживать интерес и действовать, не дожидаясь особого настроения Мира Ренн Аудиокнига «Почему я завидую. Как превратить сравнение с другими в понимание собственных желаний», Мира Ренн Почему я завидую. Как превратить сравнение с другими в понимание собственных желаний Мира Ренн Аудиокнига «Как понять свой тип привязанности. Как распознать привычный сценарий близости и строить более надёжные отношения», Мира Ренн Как понять свой тип привязанности. Как распознать привычный сценарий близости и строить более надёжные отношения Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если не отпускает обида. Как освободиться от внутреннего диалога и вернуть себе эмоциональную свободу», Мира Ренн Что делать, если не отпускает обида. Как освободиться от внутреннего диалога и вернуть себе эмоциональную свободу Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если произошло расставание. Как пережить потерю близости, вернуть опору и не повторить прежний сценарий», Мира Ренн Что делать, если произошло расставание. Как пережить потерю близости, вернуть опору и не повторить прежний сценарий Мира Ренн Аудиокнига «Что делать, если накопилась усталость. Как пересобрать нагрузку, восстановить ресурс и перестать жить на пределе», Мира Ренн Что делать, если накопилась усталость. Как пересобрать нагрузку, восстановить ресурс и перестать жить на пределе Мира Ренн Аудиокнига «Мотивация с нуля. Как снова захотеть действовать и превратить намерение в ежедневное движение», Мира Ренн Мотивация с нуля. Как снова захотеть действовать и превратить намерение в ежедневное движение Мира Ренн Аудиокнига «Как перестать раздражаться. Как замечать перегрузку, понимать свои триггеры и выбирать реакцию вместо вспышки», Мира Ренн Как перестать раздражаться. Как замечать перегрузку, понимать свои триггеры и выбирать реакцию вместо вспышки Мира Ренн Аудиокнига «Мышление с нуля. Как пересобрать привычные интерпретации и научиться видеть варианты», Мира Ренн Мышление с нуля. Как пересобрать привычные интерпретации и научиться видеть варианты Мира Ренн Аудиокнига «Богатство с нуля. Как распознать денежные сценарии и перейти от мечтаний к системе действий», Мира Ренн Богатство с нуля. Как распознать денежные сценарии и перейти от мечтаний к системе действий Мира Ренн Аудиокнига «Дисциплина с нуля. Как создать личную систему действий, устойчивую к настроению и обстоятельствам», Мира Ренн Дисциплина с нуля. Как создать личную систему действий, устойчивую к настроению и обстоятельствам Мира Ренн Аудиокнига «Почему я злюсь. Как распознавать причины гнева и выбирать реакцию вместо автоматического взрыва», Мира Ренн Почему я злюсь. Как распознавать причины гнева и выбирать реакцию вместо автоматического взрыва Мира Ренн Аудиокнига «Концентрация с нуля. Как удерживать внимание, завершать задачи и меньше уставать от переключений», Мира Ренн Концентрация с нуля. Как удерживать внимание, завершать задачи и меньше уставать от переключений Мира Ренн Аудиокнига «Новая жизнь с нуля. Как завершить прежний этап и построить повседневность вокруг новых решений», Мира Ренн Новая жизнь с нуля. Как завершить прежний этап и построить повседневность вокруг новых решений Мира Ренн Аудиокнига «Почему я ревную. Как понять причины ревности, вернуть доверие к себе и не разрушать близость», Мира Ренн Почему я ревную. Как понять причины ревности, вернуть доверие к себе и не разрушать близость Мира Ренн Аудиокнига «Почему я живу чужими ожиданиями. Как увидеть навязанные сценарии и вернуть себе право выбирать», Мира Ренн Почему я живу чужими ожиданиями. Как увидеть навязанные сценарии и вернуть себе право выбирать Мира Ренн