Аудиокнига Золотая эра бодибилдинга в России
- Жанр спорт, фитнес
- Автор Арнольд Арнольдович Черногоров
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Теги физкультура и спорт спорт, фитнес здоровье
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей «золотой эры». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
