Аудиокнига Золотая эра бодибилдинга в России
- Жанр спорт, фитнес
- Автор Арнольд Арнольдович Черногоров
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Теги физкультура и спорт спорт, фитнес здоровье
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей «золотой эры». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Слушать отрывок аудиокниги Золотая эра бодибилдинга в России
