Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Людмила Шаулина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001953234 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост мотивация |
Прослушайте отрывок аудиокниги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других:
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие личные границы и начать жить и действовать в своих интересах.
Похожие аудиокниги
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях
Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Мотивация
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их