Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Издатель | ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой" |
| Литрес ISBN | 978-5-04-282058-8 |
| Теги | личная эффективность публицистика саморазвитие / личностный рост о психологии популярно подкасты здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?"
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Ключевые идеи книги: Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков. Чан Ким, Рене Моборн
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Личная эффективность и финансовый успех
Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
Другие аудиокниги этого автора
Как себя не перекармливать?
Другие аудиокниги этого жанра
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Хочу говорить красиво! Техники речи
Главное внимание – главным вещам
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Фокус: Достижение приоритетных целей
Другие аудиокниги этого издательства
Перезагрузка 1.0. с Юлией Высоцкой
Перезагрузка 2.0. с Юлией Высоцкой
Открытие Лектория Юлии Высоцкой
Как отказывать легко? Люблю, целую, не приеду
Психология здорового образа жизни
Как жить без стресса?
Другие книги этой серии
Как жить без стресса?
Психосоматика, секреты здоровья
Как себя не перекармливать?
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Идеальная память – в три приема!