Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Автор Наталья Афанасьева
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?»
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: - гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) - создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
- Издатель
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
- ISBN Литрес
- 978-5-04-282058-8
- Жанры
- Личная эффективность, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Подкасты, Здоровье
Ещё у автора
Наталья Афанасьева →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Тело»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Ключевые идеи книги: Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков. Чан Ким, Рене Моборн
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Личная эффективность и финансовый успех
Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
Вопросы и ответы
Кто автор аудиокниги «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?»?
Автор — Наталья Афанасьева. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 219,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?» в серию?
Да, книга входит в серию «Тело» — в ней 9 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?»?
Возрастное ограничение — 12+.
