Как жить без стресса?
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Издатель | ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой" |
| Литрес ISBN | 978-5-04-266153-2 |
| Теги | личная эффективность публицистика социальная психология саморазвитие / личностный рост семейная психология о психологии популярно мотивация спорт / фитнес подкасты здоровье любовь и отношения |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как жить без стресса?:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Похожие аудиокниги
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Саммари на книгу «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Девид Аллен
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен
Ключевые идеи книги: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений. Джо Боулер
Ключевые идеи книги: Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают. Деймон Захариадис
Магия уютного дома. Вдохновляющая методика наведения порядка без стресса