Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Автор Андрей Фоменко
Читает Роман Рассказов
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь»
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм – это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.
Ещё у автора
Андрей Фоменко →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Михаил Катков. Его жизнь и публицистическая деятельность
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь»?
Аудиокнигу читает Роман Рассказов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь»?
Автор — Андрей Фоменко. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Входит ли «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь» в серию?
Да, книга входит в серию «Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь»?
Возрастное ограничение — 12+.
Ещё читает Роман Рассказов
Все озвучки →
Путешествие в Новый год по России (для детей)
Загадки Земли. От тайны Бермудского треугольника до легенды о Лох-несском чудовище
Нейропиар. Как эффективно использовать ИИ в PR, GR и маркетинге
Дети капитана Гранта
Самые главные реки России и города на них. Увлекательное путешествие от Волги до Амура
Всадник без головы (в сокращении)
Здоровье
Весь жанр →
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Новый старт после 50: формула активной старости
Не считать каждую калорию
Влияние стресса на биологическое состояние организма
