Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Людмила Шаулина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001950615 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-419103-7 |
| Теги | здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету:
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
Похожие аудиокниги
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Проект «Феникс». Роман о том, как DevOps меняет бизнес к лучшему
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Тайная жизнь ветеринара. Откровенные истории о любви к животным, забавных и трагических случаях и непростой профессии
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
Убийство в кукольном доме. Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
Лекция 3. «Чудесные мужья или женихи, или Кто же все-таки летает к Марьюшке?», лекторий «Золотой ключик»
Лекция 4. «Змей Горыныч, богатыри-воины и герои-искатели в русских сказках: о молодильных яблочках и царевнах в высоких теремах?», лекторий «Золотой ключик»
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия