Аудиокнига Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Жанр здоровье
- Автор Сусанна Сёберг
- Текст читает Людмила Шаулина
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001950615
- Литрес ISBN 978-5-04-419103-7
- Теги здоровье
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
