Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Автор Сусанна Сёберг
Читает Людмила Шаулина
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету»
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785001950615
- ISBN Литрес
- 978-5-04-419103-7
- Жанры
- Здоровье
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «МИФ Здоровый образ жизни»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Проект «Феникс». Роман о том, как DevOps меняет бизнес к лучшему
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Тайная жизнь ветеринара. Откровенные истории о любви к животным, забавных и трагических случаях и непростой профессии
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
Убийство в кукольном доме. Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
Лекция 3. «Чудесные мужья или женихи, или Кто же все-таки летает к Марьюшке?», лекторий «Золотой ключик»
Лекция 4. «Змей Горыныч, богатыри-воины и герои-искатели в русских сказках: о молодильных яблочках и царевнах в высоких теремах?», лекторий «Золотой ключик»
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету»?
Аудиокнигу читает Людмила Шаулина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету»?
Автор — Сусанна Сёберг.
Входит ли «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету» в серию?
Да, книга входит в серию «МИФ Здоровый образ жизни» — в ней 29 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Людмила Шаулина
Все озвучки →
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Святые сердца
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Дресс-код. Голая правда о моде
Убийство в доме на холме
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Здоровье
Весь жанр →
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Новый старт после 50: формула активной старости
Не считать каждую калорию
Влияние стресса на биологическое состояние организма
