Аудиокнига Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Андрей Фоменко
- Текст читает Роман Рассказов
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785206000375
- Литрес ISBN 978-5-04-452588-7
- Теги генетика научно-популярная литература
Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку. Внимание! Информация, приведенная автором, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Слушать отрывок аудиокниги Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
