Аудиокнига Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Андрей Фоменко
- Текст читает Роман Рассказов
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785206000375
- Литрес ISBN 978-5-04-452588-7
- Теги генетика научно-популярная литература
Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку. Внимание! Информация, приведенная автором, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
