Аудиокнига «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг

Автор Джон Смит Читает Игорь Швецов
0.0 (0)
Зарубежная психология202316+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг»

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального благополучия.Книга разрушает мифы и стереотипы, связанные с самооценкой. Как поднять самооценку? Как самооценка влияет на успех в жизни и карьере? Что такое низкая и высокая самооценка? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге.Книга предлагает проверенные научные подходы и практические стратегии для улучшения самооценки. Вам не нужно быть психологом, чтобы понять принципы, изложенные в книге.Автор пишет простым и доступным языком, иллюстрирует теорию на примерах из реальной жизни, делает книгу мотивирующей и вдохновляющей. Помимо всего прочего, в приложении вы найдете 30-дневный тренинг для улучшения самооценки. Выполняя по одному простому упражнению в день, уже через месяц вы почувствуете себя увереннее и счастливее, чем сейчас.
Издатель
Литрес Чтец
ISBN
978-5-535-54732-9
ISBN Литрес
978-5-04-574620-5
Жанры
Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги

Ещё у автора

Джон Смит →
Аудиокнига «Краеугольный», Джон Смит Краеугольный Аудиокнига «Империя обломков», Джон Смит Империя обломков Аудиокнига «Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней», Джон Смит Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней Аудиокнига «Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 дней», Джон Смит Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 дней Аудиокнига «Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней», Джон Смит Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Аудиокнига «Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Психология за 30 секунд», Кристиан Джарретт Психология за 30 секунд Кристиан Джарретт Аудиокнига «Стань уверенным в себе за 7 дней», Патрик Форсит Стань уверенным в себе за 7 дней Патрик Форсит Аудиокнига «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения», Томас Чаморро-Премузик Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Томас Чаморро-Премузик Аудиокнига «Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней», Кевин Леман Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней Кевин Леман Аудиокнига «Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней», Кевин Леман Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней Кевин Леман Аудиокнига «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой», Сет Дж. Гиллихан Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой Сет Дж. Гиллихан Аудиокнига «Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней», Шеннон Будрэм Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней Шеннон Будрэм Аудиокнига «Умные женщины знают, когда сказать «нет»», Кевин Леман Умные женщины знают, когда сказать «нет» Кевин Леман Аудиокнига «Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит Аудиокнига «Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит Аудиокнига «Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит Аудиокнига «Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг», Джон Смит Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг»?
Аудиокнигу читает Игорь Швецов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг»?
Автор — Джон Смит. Всего в каталоге 17 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 319,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Игорь Швецов

Все озвучки →
Аудиокнига «Системный Друид. Том 2», Андрей Ткачев Системный Друид. Том 2 Андрей Ткачев Аудиокнига «Когда распахиваются крылья», Екатерина Андреевна Самарова Когда распахиваются крылья Екатерина Андреевна Самарова Аудиокнига «Он», Эмили Ли Он Эмили Ли Аудиокнига «Жатва. Скрытая нейронаука управления. Том I», Вероника Радомира Крав Жатва. Скрытая нейронаука управления. Том I Вероника Радомира Крав Аудиокнига «Эволюция вместо революции», Жан Ботанов Эволюция вместо революции Жан Ботанов Аудиокнига «Системный Друид. Том 1», Андрей Ткачев Системный Друид. Том 1 Андрей Ткачев

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Знаменитые случаи из практики», Зигмунд Фрейд Знаменитые случаи из практики Зигмунд Фрейд Аудиокнига «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху», Франсеск Миральес Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху Франсеск Миральес Аудиокнига «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства», Дэвид Клемански Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Клемански Аудиокнига «Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»», Коллектив авторов Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» Коллектив авторов Аудиокнига «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции», Мишель Франк На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции Мишель Франк Аудиокнига «Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма», Сэнди Хотчкисс Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма Сэнди Хотчкисс

Издательство «Литрес Чтец»

Все книги →
Аудиокнига «Арктур», Н. Ланг Арктур Н. Ланг Аудиокнига «Тонкая грань», Н. Ланг Тонкая грань Н. Ланг Аудиокнига «Сердце Байкала», Н. Ланг Сердце Байкала Н. Ланг Аудиокнига «Слёзы богини огня», Н. Ланг Слёзы богини огня Н. Ланг Аудиокнига «Священное озеро», Н. Ланг Священное озеро Н. Ланг Аудиокнига «Дом света», Н. Ланг Дом света Н. Ланг