Аудиокнига Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
- Жанр зарубежная психология
- Автор Томас Чаморро-Премузик
- Текст читает Алекс Лайт
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785961413885
- Литрес ISBN 978-5-04-125032-4
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
