Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Автор Коллектив авторов
Читает Татьяна Мазурко
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»
В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальных, неловких и стеснительных, психолог Эллен Хендриксен подготовила воодушевляющую книгу с практическими рекомендациями. Быстрые способы наконец-то «выйти в свет» и заговорить без страха и самоупреков – в аудиосаммари библии интровертов. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Издатель
- CrossReads
- ISBN
- 978-5-04-188394-2
- Жанры
- Зарубежная психология, Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост
Ещё у автора
Коллектив авторов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «CrossReads: Двигайся вперед»
Вся серия по порядку →
Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»
Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью»
Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Похожие аудиокниги
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»?
Аудиокнигу читает Татьяна Мазурко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»?
Автор — Коллектив авторов. Всего в каталоге 1006 аудиокниг этого автора.
Входит ли «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»» в серию?
Да, книга входит в серию «CrossReads: Двигайся вперед» — в ней 96 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Татьяна Мазурко
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
Издательство «CrossReads»
Все книги →
Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»
Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства»
Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»
Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»
Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии»