Аудиокнига «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»», Коллектив авторов

Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»

Автор Коллектив авторов Читает Виктория Майская
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «CrossReads: Искусство быть счастливой»202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»»

СДВГ глазами того, кто живет с ним сам. Тамара Розье — психотерапевт, у которой СДВГ и у самой, и у ее детей. Её авторский метод помогает понять: этот синдром редко укладывается в официальные критерии и каждый может найти советы, которые подходят лично ему. Вы узнаете, как избавиться от мотивации тревогой и дедлайнами, навести порядок в своем «ментальном доме», выстроить личные границы и настроить режим дня под свои особенности. Для тех, кому сложно удерживать фокус, подготовили формат саммари. В нем — только суть и практические инструменты. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Издатель
CrossReads
ISBN
978-5-04-251452-4
Жанры
Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Клиническая психология, Психотерапия

Ещё у автора

Коллектив авторов →
Аудиокнига «Восточная философия», Коллектив авторов Восточная философия Аудиокнига «Царевны. Морозные чудеса», Коллектив авторов Царевны. Морозные чудеса Аудиокнига «Царевны. Морозные чудеса», Коллектив авторов Царевны. Морозные чудеса Аудиокнига «The Legend of Zelda. Иллюстрированный путеводитель по Хайрулу», Коллектив авторов The Legend of Zelda. Иллюстрированный путеводитель по Хайрулу Аудиокнига «Календарь путешествий. Самые интересные места для отдыха на каждый месяц года», Коллектив авторов Календарь путешествий. Самые интересные места для отдыха на каждый месяц года Аудиокнига ««Отель у Овечек». Звёздные гости», Коллектив авторов «Отель у Овечек». Звёздные гости

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Саммари книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой»», Коллектив авторов Саммари книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»», Коллектив авторов Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»», Коллектив авторов Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»», Коллектив авторов Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»», Коллектив авторов Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Женщины, которые ждут слишком долго: как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни»», Коллектив авторов Саммари книги «Женщины, которые ждут слишком долго: как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни» Коллектив авторов

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже», Алина Ильясова Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже Алина Ильясова Аудиокнига «Лишний вес и секс: как перестать прятаться», Алина Ильясова Лишний вес и секс: как перестать прятаться Алина Ильясова Аудиокнига «Женский оргазм: правда, мифы и инструкция», Алина Ильясова Женский оргазм: правда, мифы и инструкция Алина Ильясова Аудиокнига «Секреты живого общения», Айртон Кос Секреты живого общения Айртон Кос Аудиокнига «Чудес не бывает - есть выбор и поступки. Как построить свой путь», Леон Вейнс Чудес не бывает - есть выбор и поступки. Как построить свой путь Леон Вейнс Аудиокнига «Деньги — дело личное. Как наши убеждения и привычки влияют на финансовые решения», Роан Миллер Деньги — дело личное. Как наши убеждения и привычки влияют на финансовые решения Роан Миллер Аудиокнига «Дневник интимности: 90 вопросов друг другу», Алина Ильясова Дневник интимности: 90 вопросов друг другу Алина Ильясова Аудиокнига «Включатель желания: как снова захотеть своего партнёра», Алина Ильясова Включатель желания: как снова захотеть своего партнёра Алина Ильясова Аудиокнига «Дыхание и секс: как тело реагирует на возбуждение», Алина Ильясова Дыхание и секс: как тело реагирует на возбуждение Алина Ильясова Аудиокнига «Границы в постели: как сказать «стоп» и «ещё»», Алина Ильясова Границы в постели: как сказать «стоп» и «ещё» Алина Ильясова Аудиокнига «Договор о желаниях: практика для пар», Алина Ильясова Договор о желаниях: практика для пар Алина Ильясова Аудиокнига «Девственница в 30: ожидания, страхи, первый раз», Алина Ильясова Девственница в 30: ожидания, страхи, первый раз Алина Ильясова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»»?
Аудиокнигу читает Виктория Майская. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»»?
Автор — Коллектив авторов. Всего в каталоге 1006 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»» в серию?
Да, книга входит в серию «CrossReads: Искусство быть счастливой» — в ней 69 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Виктория Майская

Все озвучки →
Аудиокнига «Последний ученик да Винчи», Наталья Александрова Последний ученик да Винчи Наталья Александрова Аудиокнига «100 молитв для женщин на каждый день и час. Православные молитвы о детях, семье и доме», Светлана Надеждина 100 молитв для женщин на каждый день и час. Православные молитвы о детях, семье и доме Светлана Надеждина Аудиокнига «Партия для ловеласа», Вера Колочкова Партия для ловеласа Вера Колочкова Аудиокнига «Эхо флейты из Гаммельна», Наталья Александрова Эхо флейты из Гаммельна Наталья Александрова Аудиокнига «Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт», Александра Лемперт Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт Александра Лемперт Аудиокнига «Сила Рода в Матрице судьбы. Как родовые связи влияют на нашу жизнь. Детальный разбор», Мария Приемыхова Сила Рода в Матрице судьбы. Как родовые связи влияют на нашу жизнь. Детальный разбор Мария Приемыхова

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери Аудиокнига «Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой», Дженнифер Ньюрик Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой Дженнифер Ньюрик

Издательство «CrossReads»

Все книги →
Аудиокнига «Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»», Коллектив авторов Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства»», Коллектив авторов Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»», Коллектив авторов Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»», Коллектив авторов Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии»», Коллектив авторов Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Предпринимательский маркетинг. Как замечать сигналы рынка, мгновенно проверять гипотезы и брать в работу только то, что дает результат»», Коллектив авторов Саммари книги «Предпринимательский маркетинг. Как замечать сигналы рынка, мгновенно проверять гипотезы и брать в работу только то, что дает результат» Коллектив авторов