Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Вадим Пугачев |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-179365-4 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-546961-6 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост нейропсихология нейробиология психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал:
Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии, объясняет, как человеческий мозг работает, хранит и обрабатывает информацию. И выявляет закономерность – почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. Когда вы узнаете, как в разуме создаются отрицательные сценарии, вы сможете не только сломать их, но и взять свой мозг под контроль, перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Похожие аудиокниги
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть