Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Андрей Курилов |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001952589 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире:
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя. Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации. Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
Похожие аудиокниги
Лекция №5 «Как найти свое предназначение: еще 2 способа найти призвание»
Лекция №4 «Как найти свое предназначение? 3 способа найти свое призвание»
Лекция №6 «Как найти себя? 7 вопросов, которые помогут лучше понять себя»
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе