Медитации спокойствия
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Лобсанг Тенпа |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-168355-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-438909-0 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост тибетский буддизм вероучения в буддизме |
Прослушайте отрывок аудиокниги Медитации спокойствия:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Медитации спокойствия"
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и популярный инструктор по осознанности – доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что представлять во время медитаций. Прослушав 10 последовательных практик, вы научитесь: • отпускать тревожные мысли; • сосредотачиваться на важном в моменте; • сохранять ясность ума, невзирая на обстоятельства; • принимать себя со всеми недостатками. Доверьтесь умиротворяющему голосу и верните себе уверенность в каждом мгновении жизни.Похожие аудиокниги
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
Рестарт: Как прожить много жизней
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Медитации благодарности
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии»
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Другие аудиокниги этого автора
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанность и дыхание. Часть 1
Осознанность и дыхание. Часть 2
Осознанность и дыхание. Часть 3
Осознанность и дыхание. Часть 4
Ритуалы осознанности
Другие аудиокниги этого жанра
Цигун на каждый день. Медитация
Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться
Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Лекции по навыкам делового общения
Другие аудиокниги этого издательства
Созвездие Козлотура
На одном дыхании!
Плохая мать
Симбионты
Ржавчина
Человек боя
Другие книги этой серии
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанность и дыхание. Часть 1
Осознанность и дыхание. Часть 2
Осознанность и дыхание. Часть 3
Осознанность и дыхание. Часть 4
Ритуалы осознанности