Аудиокнига «Медитации спокойствия», Лобсанг Тенпа

Медитации спокойствия

Автор Лобсанг Тенпа Читает Лобсанг Тенпа
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»202216+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Медитации спокойствия»

Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и популярный инструктор по осознанности – доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что представлять во время медитаций. Прослушав 10 последовательных практик, вы научитесь: отпускать тревожные мысли; сосредотачиваться на важном в моменте; сохранять ясность ума, невзирая на обстоятельства; принимать себя со всеми недостатками. Доверьтесь умиротворяющему голосу и верните себе уверенность в каждом мгновении жизни.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-168355-9
ISBN Литрес
978-5-04-438909-0
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Вероучения в буддизме

Ещё у автора

Лобсанг Тенпа →
Аудиокнига «Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы», Лобсанг Тенпа Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы Аудиокнига «Медитации к книге «Радикальное спокойствие»», Лобсанг Тенпа Медитации к книге «Радикальное спокойствие» Аудиокнига «Медитации благодарности», Лобсанг Тенпа Медитации благодарности Аудиокнига «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия», Лобсанг Тенпа Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия Аудиокнига «Пять направляемых медитаций», Лобсанг Тенпа Пять направляемых медитаций Аудиокнига «Руководство по любящей доброте», Лобсанг Тенпа Руководство по любящей доброте

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы», Лобсанг Тенпа Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Медитации благодарности», Лобсанг Тенпа Медитации благодарности Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Пять направляемых медитаций», Лобсанг Тенпа Пять направляемых медитаций Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Руководство по любящей доброте», Лобсанг Тенпа Руководство по любящей доброте Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6», Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6 Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5», Лобсанг Тенпа Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5 Лобсанг Тенпа

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке», Роб Шервуд Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке Роб Шервуд Аудиокнига «Рестарт: Как прожить много жизней», Ирина Хакамада Рестарт: Как прожить много жизней Ирина Хакамада Аудиокнига «Секреты спокойствия «ленивой мамы»», Анна Быкова Секреты спокойствия «ленивой мамы» Анна Быкова Аудиокнига «Медитации благодарности», Лобсанг Тенпа Медитации благодарности Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия», Деб Дана Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия Деб Дана Аудиокнига «Я женственна! Медитации счастья и наполненности», Наталья Покатилова Я женственна! Медитации счастья и наполненности Наталья Покатилова Аудиокнига «Медитации к книге «Медитация для скептиков»», Карли Адлер Медитации к книге «Медитация для скептиков» Карли Адлер Аудиокнига «Медитации к книге «Радикальное сострадание»», Тара Брах Медитации к книге «Радикальное сострадание» Тара Брах Аудиокнига «Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии»», Кришнаджи и Притаджи Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии» Кришнаджи и Притаджи Аудиокнига «Медитации к книге «Радикальное спокойствие»», Лобсанг Тенпа Медитации к книге «Радикальное спокойствие» Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации», Джон Куладаса Свет ума. Подробный путеводитель по медитации Джон Куладаса Аудиокнига «Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений», Мария Мёртл Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Мария Мёртл

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Медитации спокойствия»?
Аудиокнигу читает Лобсанг Тенпа. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Медитации спокойствия»?
Автор — Лобсанг Тенпа. Всего в каталоге 33 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Медитации спокойствия» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Медитации спокойствия» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 579,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Медитации спокойствия» в серию?
Да, книга входит в серию «Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе» — в ней 31 аудиокнига. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Медитации спокойствия»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Лобсанг Тенпа

Все озвучки →
Аудиокнига «Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы», Лобсанг Тенпа Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы Лобсанг Тенпа Аудиокнига «2 книги о буддизме и счастье от Далай-ламы. Комплект, который станет вашим проводником к осознанности», Далай-лама XIV 2 книги о буддизме и счастье от Далай-ламы. Комплект, который станет вашим проводником к осознанности Далай-лама XIV Аудиокнига «Медитации к книге «Радикальное спокойствие»», Лобсанг Тенпа Медитации к книге «Радикальное спокойствие» Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Медитации благодарности», Лобсанг Тенпа Медитации благодарности Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия», Лобсанг Тенпа Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия Лобсанг Тенпа Аудиокнига «Приближаясь к буддийскому пути», Далай-лама XIV Приближаясь к буддийскому пути Далай-лама XIV

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная