Аудиокнига Руководство по любящей доброте
- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Лобсанг Тенпа
- Текст читает Лобсанг Тенпа
- Издатель Эксмо
- Литрес ISBN 978-5-04-234669-9
- Теги саморазвитие личностный рост тибетский буддизм вероучения в буддизме
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций. Вы узнаете: – что такое любящая доброта; – как эта практика может обогатить повседневную жизнь; – какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта; – как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности; – кто входит в категорию врагов
