Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Олег Томилин |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-308489-7 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя:
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
Похожие аудиокниги
Поток: Психология оптимального переживания
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей