Аудиокнига Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
- Жанр зарубежная психология
- Автор Урсула Нубер
- Текст читает Мария Ермакова
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785961474114
- Литрес ISBN 978-5-04-357860-0
- Теги зарубежная психология состояния и явления психики
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Прослушать фрагмент аудиокниги
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя