Аудиокнига Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя ISBN 9785961474114

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Урсула Нубер

0.0 (0)

Жанр	зарубежная психология
Текст читает	Мария Ермакова
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785961474114
Литрес ISBN	978-5-04-357860-0
Теги	зарубежная психология состояния и явления психики

Прослушайте отрывок аудиокниги Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя"

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Элейн Мазлиш - Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили Элейн Мазлиш

зарубежная психология

Аудиокнига Филиппа Перри - Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) Филиппа Перри

зарубежная психология

Аудиокнига Брене Браун - Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун

зарубежная психология

Аудиокнига Люкс Альптраум - Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается

Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается Люкс Альптраум

зарубежная психология

Аудиокнига Томас Чаморро-Премузик - Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить

Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить Томас Чаморро-Премузик

зарубежная психология

Аудиокнига Викки Старк - Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой Викки Старк

зарубежная психология

Аудиокнига Сет Дж. Гиллихан - Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой Сет Дж. Гиллихан

зарубежная психология

Аудиокнига Изабель Филльоза - Поверь. Я люблю тебя

Поверь. Я люблю тебя Изабель Филльоза

зарубежная психология

Аудиокнига Кася Урбаняк - Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя Кася Урбаняк

зарубежная психология

Аудиокнига Шона Шапиро - Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Шона Шапиро

зарубежная психология

Аудиокнига Андерс Хансен - Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Андерс Хансен

зарубежная психология

Аудиокнига Сара Оквелл-Смит - Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины Сара Оквелл-Смит

зарубежная психология

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокнига Чезаре Ломброзо - Гениальность и помешательство

Гениальность и помешательство Чезаре Ломброзо

Аудиокнига Андре Кукла - Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла

Аудиокнига Роберт Энтони - Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони

Аудиокнига Михай Чиксентмихайи - Поток: Психология оптимального переживания

Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи

Аудиокнига Винс Крислоу - Психотехники влияния

Психотехники влияния Винс Крислоу

Аудиокнига Кристиан Джарретт - Психология за 30 секунд

Психология за 30 секунд Кристиан Джарретт

Аудиокниги издательства: Альпина Диджитал

Аудиокнига Гарри Беквит - Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Гарри Беквит

зарубежная деловая литература

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как делать большие деньги в малом бизнесе

Как делать большие деньги в малом бизнесе Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать волшебником продаж

Как стать волшебником продаж Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать суперзвездой маркетинга

Как стать суперзвездой маркетинга Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Не торопитесь посылать резюме

Не торопитесь посылать резюме Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Марина Горкина - Пять шагов от менеджера до PR-директора

Пять шагов от менеджера до PR-директора Марина Горкина

поиск работы / карьера