Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Автор Урсула Нубер
Читает Мария Ермакова
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
- Издатель
- Альпина Диджитал
- ISBN
- 9785961474114
- ISBN Литрес
- 978-5-04-357860-0
- Жанры
- Зарубежная психология, Состояния и явления психики
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Поверь. Я люблю тебя
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»?
Аудиокнигу читает Мария Ермакова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»?
Автор — Урсула Нубер.
Для какого возраста аудиокнига «Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Мария Ермакова
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
