Аудиокнига Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
- Жанр зарубежная психология
- Автор Свен Бринкман
- Текст читает Андрей Троммельман
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785961434477
- Литрес ISBN 978-5-04-236029-9
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
