Как преодолеть стресс и депрессию
Автор Даррен Хендерс
Читает Ирина Воронова
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как преодолеть стресс и депрессию»
В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком! [spoiler=Содержание] Страшное слово стресс Стресс ужасный и опасный или полезный — не напрасный? Лучшие лекарства от стресса Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая» Эта многоликая хандра Кто виноват и что делать? Прогоним депрессию прочь Как обмануть хандру [/spoiler]
- Издатель
- AB Publishing
- ISBN Литрес
- 978-5-04-202535-8
- Жанры
- Зарубежная психология, Психологическая консультация
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл
Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как преодолеть стресс и депрессию»?
Аудиокнигу читает Ирина Воронова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как преодолеть стресс и депрессию»?
Автор — Даррен Хендерс.
Можно ли послушать «Как преодолеть стресс и депрессию» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как преодолеть стресс и депрессию» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 115,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как преодолеть стресс и депрессию»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Ирина Воронова
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
