Аудиокнига Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
- Жанр зарубежная психология
- Автор Клэр Уилер
- Текст читает Ольга Салем
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001697329
- Литрес ISBN 978-5-04-365191-4
- Теги зарубежная психология о психологии популярно состояния и явления психики
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
