Как легко избавиться от панических атак
Автор Артем Иванович Федоров
Читает Михаил Руденко
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как легко избавиться от панических атак»
[b]К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. [/b] Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- ЛитРес: чтец
- ISBN Литрес
- 978-5-04-321365-5
- Жанры
- Клиническая психология, Психологическая консультация, Психотерапия
Ещё у автора
Артем Иванович Федоров →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем Курпатовым
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как легко избавиться от панических атак»?
Аудиокнигу читает Михаил Руденко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как легко избавиться от панических атак»?
Автор — Артем Иванович Федоров. Всего в каталоге 37 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как легко избавиться от панических атак» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как легко избавиться от панических атак» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как легко избавиться от панических атак»?
Возрастное ограничение — 18+.
Ещё читает Михаил Руденко
Все озвучки →Клиническая психология
Весь жанр →
Как я перестала пить-выпивать. Я пила двадцать лет, пока не поставила напротив себя стул и не сказала: «Садись, поговорим». Это был самый страшный и самый спасительный разговор в моей жизни
Дневник трезвости — роман-тренинг. Жёсткий. Если ты не можешь бросить пить — начни записывать. Каждый раз. Всё. Время, место, эмоцию. Через два месяца ты увидишь врага в лицо. И победишь.
Мне не больно. Как помочь себе жить дальше после ПТСР и психологических травм и начать доверять жизни
Интегративная перинатальная символдрама для беременных. Руководство психолога
Психоэндокринология для психологов ( как словом влиять на гормоны)
Эфирные патогены: Почему ваша депрессия не лечится таблетками