Аудиокнига Как легко избавиться от панических атак

Аудиокнига Как легко избавиться от панических атак ISBN
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

Как легко избавиться от панических атак

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Доминик Лоро - Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

зарубежная психология

Аудиокнига Оксана Сергеева - Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил

Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил

социальная психология

Аудиокнига Фрэнсин Джей - Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

зарубежная психология

Аудиокнига Андрей Курпатов - Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем Курпатовым

Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем Курпатовым

социальная психология

Аудиокнига Эрика Лейн - Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

зарубежная психология

Аудиокнига Мередит Этвуд - Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

зарубежная психология

Аудиокнига Smart Reading - Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа

Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа

клиническая психология

Аудиокнига Лорна Гарано - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

зарубежная психология

Аудиокнига Моше Фельденкрайз - Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

зарубежная психология

Аудиокнига Сэм Акбар - Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

клиническая психология

Аудиокнига Татьяна Герасименко - Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому

Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому

детская психология

Аудиокнига Дэниел Гоулман - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

зарубежная психология