Аудиокнига Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис ISBN 9785961453638

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Екатерина Сигитова

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Люба Петрова
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785961453638
Литрес ISBN	978-5-04-324108-5
Теги	саморазвитие / личностный рост практическая психология психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис"

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Коллектив авторов - Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака

Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака Коллектив авторов

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Евгения Владимировна Андреева - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу Евгения Владимировна Андреева

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Татьяна Брейн - Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях Татьяна Брейн

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Нэнси Левин - Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Нэнси Левин

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Евгения Королёва - Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях

Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях Евгения Королёва

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Татьяна Цветкова - Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены Татьяна Цветкова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Николь Лепера - Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего Николь Лепера

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Тим Дезмонд - Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством Тим Дезмонд

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Мария Кокова - Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти Мария Кокова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Эмили Этачт - Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума Эмили Этачт

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги автора: Екатерина Сигитова

Аудиокнига Екатерина Сигитова - Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Аудиокнига Екатерина Сигитова - Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми

Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Альпина Диджитал

Аудиокнига Гарри Беквит - Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Гарри Беквит

зарубежная деловая литература

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как делать большие деньги в малом бизнесе

Как делать большие деньги в малом бизнесе Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать волшебником продаж

Как стать волшебником продаж Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать суперзвездой маркетинга

Как стать суперзвездой маркетинга Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Не торопитесь посылать резюме

Не торопитесь посылать резюме Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Марина Горкина - Пять шагов от менеджера до PR-директора

Пять шагов от менеджера до PR-директора Марина Горкина

поиск работы / карьера