Аудиокнига «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис», Екатерина Сигитова

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Автор Екатерина Сигитова Читает Люба Петрова
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный рост202116+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Издатель
Альпина Диджитал
ISBN
9785961453638
ISBN Литрес
978-5-04-324108-5
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия

Ещё у автора

Екатерина Сигитова →
Аудиокнига «Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми», Екатерина Сигитова Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми Аудиокнига «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день», Екатерина Сигитова Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака», Коллектив авторов Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака Коллектив авторов Аудиокнига «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко Аудиокнига «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу», Евгения Владимировна Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу Евгения Владимировна Андреева Аудиокнига «Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях», Татьяна Брейн Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях Татьяна Брейн Аудиокнига «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу», Нэнси Левин Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Нэнси Левин Аудиокнига «Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях», Евгения Королёва Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях Евгения Королёва Аудиокнига «Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены», Татьяна Цветкова Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены Татьяна Цветкова Аудиокнига «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего», Николь Лепера Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего Николь Лепера Аудиокнига «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством», Тим Дезмонд Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством Тим Дезмонд Аудиокнига «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко Аудиокнига «Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти», Мария Кокова Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти Мария Кокова Аудиокнига «Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума», Эмили Этачт Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума Эмили Этачт

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»?
Аудиокнигу читает Люба Петрова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»?
Автор — Екатерина Сигитова. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 549,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Люба Петрова

Все озвучки →
Аудиокнига «Золотая фишка на черное», Анни Юдзуль Золотая фишка на черное Анни Юдзуль Аудиокнига «Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности», Реджина Томасауэр Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности Реджина Томасауэр Аудиокнига «Человекология. Как понимать людей с первого взгляда», Наталья Титова Человекология. Как понимать людей с первого взгляда Наталья Титова Аудиокнига «Вкус свободы», Кейт Вэйл Вкус свободы Кейт Вэйл Аудиокнига «Хроники зодиака. Дом Вечности», Мара Вульф Хроники зодиака. Дом Вечности Мара Вульф Аудиокнига «ДНК неземной любви», Татьяна Степанова ДНК неземной любви Татьяна Степанова

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Альпина Диджитал»

Все книги →
Аудиокнига «Армии крестоносцев: 1099–1187», Стив Тиббл Армии крестоносцев: 1099–1187 Стив Тиббл Аудиокнига «SHIVA-мир: Как жить и вести бизнес в эпоху перемен», Марк Розин SHIVA-мир: Как жить и вести бизнес в эпоху перемен Марк Розин Аудиокнига «Хищные создания», Эми Голдсмит Хищные создания Эми Голдсмит Аудиокнига «Пако Аррайя. Сливовица и кафа», Сергей Костин Пако Аррайя. Сливовица и кафа Сергей Костин Аудиокнига «Суперцветение: Как технологии разрушают общество и сводят нас с ума», Николас Джордж Карр Суперцветение: Как технологии разрушают общество и сводят нас с ума Николас Джордж Карр Аудиокнига «Домашние любимцы в Средние века», Кэтлин Уокер-Микл Домашние любимцы в Средние века Кэтлин Уокер-Микл