Аудиокнига Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
- Жанр похудение и диеты
- Автор Ольга Юрьевна Демичева
- Текст читает Мария Ермакова
- Издатель Эксмо
- Литрес ISBN 978-5-04-382354-0
- Теги похудение и диеты здоровое и правильное питание популярно о медицине
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
