Аудиокнига «Похудеть навсегда», Виктория Попова

Похудеть навсегда

Автор Виктория Попова Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Похудение и диеты202612+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
Слушать полностью на Литрес — 299,00 ₽ С промокодом дешевле: 5 действующих кодов

О книге «Похудеть навсегда»

«Похудеть навсегда» — книга о том, как изменить не только вес, но и отношение к еде, телу и себе. Виктория Попова помогает разобраться с эмоциональным перееданием, пищевыми привычками и внутренними ограничениями, выстроить питание и движение без постоянной борьбы с собой. Практические упражнения, задания, рекомендации и рецепты помогут постепенно сформировать образ жизни, который можно сохранять годами.
Издатель
Автор
Жанры
Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «100 лайфхаков для умной кулинарии», Елена Кристова 100 лайфхаков для умной кулинарии Елена Кристова Аудиокнига «Пивной живот – не шутка», Виктор Богос Пивной живот – не шутка Виктор Богос Аудиокнига «Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку», Марк Тьюрин Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку Марк Тьюрин Аудиокнига «Влияние стресса на биологическое состояние организма», ИГОРЬ СКАКУН Влияние стресса на биологическое состояние организма ИГОРЬ СКАКУН Аудиокнига «Курить или не курить?..», Владимир Савельевич Гудошник Курить или не курить?.. Владимир Савельевич Гудошник Аудиокнига «Сон, который перезагружает: Как настроить вечерние привычки и просыпаться бодрее», Марк Тьюрин Сон, который перезагружает: Как настроить вечерние привычки и просыпаться бодрее Марк Тьюрин Аудиокнига «Курс мастера макияжа - визажиста», Учитель Начальной Курс мастера макияжа - визажиста Учитель Начальной Аудиокнига «Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ"», Илья Зиман Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ" Илья Зиман Аудиокнига «Худею, но вес стоит», Сергей Орлов Худею, но вес стоит Сергей Орлов Аудиокнига «Культура спорта», Сергей Орлов Культура спорта Сергей Орлов Аудиокнига «Руководство по обогащению пищи эфирными маслами», Елена Хромова Руководство по обогащению пищи эфирными маслами Елена Хромова Аудиокнига «Почему мы бросаем тренировки. Психология привычки и возвращения», Сергей Орлов Почему мы бросаем тренировки. Психология привычки и возвращения Сергей Орлов

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Похудеть навсегда»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Похудеть навсегда»?
Можно ли послушать «Похудеть навсегда» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Похудеть навсегда» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Похудеть навсегда»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Похудение и диеты

Весь жанр →
Аудиокнига «Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания», Сергей Антонов Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания Сергей Антонов Аудиокнига «Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов», Александр Давыдов Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов Александр Давыдов Аудиокнига «Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие», Натан Роу Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие Натан Роу Аудиокнига «Как быстро похудеть», Алекс Фриман Как быстро похудеть Алекс Фриман Аудиокнига «Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения», Александр Малышев Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения Александр Малышев Аудиокнига «Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма», И. С. Пигулевская Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма И. С. Пигулевская

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый