Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Автор Сергей Агапкин
Читает Александр Васильев
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть»
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • Что полезное и вредное получает организм из пищи • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • В каких случаях диеты бессильны • Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-178782-0
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Не ешь! Опасные продукты на вашем столе
Вся правда о еде
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть»?
Аудиокнигу читает Александр Васильев. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть»?
Автор — Сергей Агапкин. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Входит ли «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» в серию?
Да, книга входит в серию «Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья» — в ней 2 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Александр Васильев
Все озвучки →
Киллер в отставке копает грядки
Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день
Путь воина. Вся мудрость Кастанеды в одной книге
Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач
Музыка как лекарство
Легенды и мифы Древней Греции. Боги и герои
Похудение и диеты
Весь жанр →
Похудеть навсегда
Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания
Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие
Как быстро похудеть
Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения
