Аутентичность: Как быть собой
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Василий Мичков |
| Издатель | Литрес Паблишинг |
| ISBN | 9785961413878 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-124575-7 |
| Теги | зарубежная психология социальная психология саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Аутентичность: Как быть собой:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Аутентичность: Как быть собой"
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.Похожие аудиокниги
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Золушка съела мою дочь. Как объяснить дочери, что быть собой лучше, чем пытаться стать принцессой
Другие аудиокниги этого автора
Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта
Другие аудиокниги этого жанра
Гениальность и помешательство
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Поток: Психология оптимального переживания
Психотехники влияния
Психология за 30 секунд
Другие аудиокниги этого издательства
Воскресшие боги Леонардо да Винчи
Кентервильское привидение / The Canterville Ghost
Маракотова бездна
Robin Hood & his Merrie Men / Робин Гуд и его удальцы
Три мушкетера (сокращенный пересказ)
The Three Musketeers / Три мушкетера