Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Максим Гамаюнов |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-156925-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-360136-0 |
| Теги | личная эффективность тайм-менеджмент зарубежная психология саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время:
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине
Девочки делают бизнес. Или как открыть свое дело и начать зарабатывать
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь