Аудиокнига Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями ISBN 978-5-17-131889-5

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

0.0 (0)
 Жанр  клиническая психология
 Текст читает  Максим Суслов
 Издатель  Аудиокнига (АСТ)
 ISBN  978-5-17-131889-5
 Литрес ISBN  978-5-04-353084-4
 Теги  состояния и явления психики клиническая психология практическая психология психологические тренинги психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями"

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Книги серии: Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие аудиокниги

Аудиокниги автора: Павел Федоренко

Аудиокниги жанра: состояния и явления психики

Аудиокниги издательства: Аудиокнига (АСТ)