Аудиокнига Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях ISBN 9785001691952

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Катлин Смит

0.0 (0)

Жанр	зарубежная психология
Текст читает	Юлия Яблонская
Издатель	Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN	9785001691952
Литрес ISBN	978-5-04-337440-0
Теги	зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях"

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Psycom, Psychology Today, Counseling Today. Специализируется в системной семейной терапии Боуэна и занимается частной практикой. Ведет терапевтический блог, посвященный управлению тревожностью.

Книги серии: МИФ Саморазвитие

Аудиокнига Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Аудиокнига Ими Ло - С меня хватит!

С меня хватит!

Аудиокнига Руби Уэкс - Быть собой

Быть собой

Аудиокнига Джо Боулер - Безграничный разум

Безграничный разум

Аудиокнига Мэттью Либерман - Социальный вид

Социальный вид

Аудиокнига Хэл Элрод - Магическая формула

Магическая формула

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Ирина Корчагина - Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил

Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил Ирина Корчагина

личная эффективность

Аудиокнига Райса Каччиаторе - Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни

Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни Райса Каччиаторе

зарубежная психология

Аудиокнига Хелен Фишер - Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь

Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь Хелен Фишер

зарубежная психология

Аудиокнига Микаэла Томас - Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях Микаэла Томас

зарубежная психология

Аудиокнига Келли Мак-Дэниел - В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел

зарубежная психология

Аудиокнига Кара Кинг - Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин Кара Кинг

зарубежная психология

Аудиокнига Кэти Мортон - Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни Кэти Мортон

зарубежная психология

Аудиокнига Кейт Силвертон - Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет

Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет Кейт Силвертон

зарубежная психология

Аудиокнига Сюзанна Мирау - Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия

Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия Сюзанна Мирау

зарубежная психология

Аудиокнига Лэйр Торрент - Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений Лэйр Торрент

семейная психология

Аудиокнига Дэвид Ричо - Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви Дэвид Ричо

зарубежная психология

Аудиокнига Хенрик Стенстрём - Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию

Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию Хенрик Стенстрём

зарубежная психология

Аудиокниги автора: Катлин Смит

Аудиокнига Катлин Смит - Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе

Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокнига Чезаре Ломброзо - Гениальность и помешательство

Гениальность и помешательство Чезаре Ломброзо

Аудиокнига Андре Кукла - Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла

Аудиокнига Роберт Энтони - Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони

Аудиокнига Михай Чиксентмихайи - Поток: Психология оптимального переживания

Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи

Аудиокнига Винс Крислоу - Психотехники влияния

Психотехники влияния Винс Крислоу

Аудиокнига Кристиан Джарретт - Психология за 30 секунд

Психология за 30 секунд Кристиан Джарретт

Аудиокниги издательства: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Аудиокнига Неустановленный автор - Афоризмы о пути к успеху

Афоризмы о пути к успеху Неустановленный автор

менеджмент и кадры

Аудиокнига Сборник - Пятничный менеджер

Пятничный менеджер Сборник

юмористическая проза

Аудиокнига Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать Глеб Архангельский

личная эффективность

Аудиокнига Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

личная эффективность

Аудиокнига Сет Годин - Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!

Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! Сет Годин

привлечение клиентов

Аудиокнига Джим Коллинз - Построенные навечно

Построенные навечно Джим Коллинз

корпоративная культура