Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Автор Джесси Инчаспе
Читает Юлия Яблонская
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе»
Вы страдаете от зверского аппетита, хронической усталости или сахарной зависимости? Просыпаетесь по утрам с ощущением, что у вас нет сил пережить наступающий день? Большинство людей застревает на американских горках глюкозы. Эта книга поможет вам с них соскочить. Джесси Инчаспе — французский биохимик и популяризатор передовых научных достижений, на основе которых она создает легкие для выполнения рекомендации, помогающие людям укреплять физическое и ментальное здоровье. В своей первой книге «Богиня глюкозы», которая стала международным бестселлером и была переведена на 40 языков, она поделилась данными исследований, доказывающих способность сахара крови воздействовать на все аспекты нашей жизни, и предложила ряд поразительно простых способов оптимизации его уровня.
Ещё у автора
Джесси Инчаспе →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
О здоровье от древности до наших дней
Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают
Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь
Что не так с животом? Изжога, вздутие, СРК и кишечные мифы: как разобраться в симптомах
Сахар на грани. Преддиабет, инсулинорезистентность и возможность снизить риск диабета
Регулятор
«Код движения» Большой иллюстрированный учебник о человеке, теле и его возможностях
Холестерин без страшилок. ЛПНП, статины и реальный риск инфаркта
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе»?
Аудиокнигу читает Юлия Яблонская. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе»?
Автор — Джесси Инчаспе. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 429,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе»?
Возрастное ограничение — 16+.
