Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
Автор Рус Дудник
Читает Илья Кочетков
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1»
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Литрес Чтец
- ISBN
- 978-5-535-23013-9
- ISBN Литрес
- 978-5-04-457954-5
- Жанры
- Спорт / фитнес, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Рус Дудник →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Превращение. Из гусеницы в бабочку
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Каково быть футболистом: забавные истории из раздевалок и не только
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Техника каратэ. 1990.
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1»?
Аудиокнигу читает Илья Кочетков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1»?
Автор — Рус Дудник. Всего в каталоге 11 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 599,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1»?
Возрастное ограничение — 16+.
