Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
Автор Рус Дудник
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)»
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Здоровье, Здоровое и правильное питание, Спорт и фитнес
Ещё у автора
Рус Дудник →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Разумный фитнес. Ошибки и законы
О здоровье от древности до наших дней
Прочти эту книгу и обязательно похудеешь
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
1500 калорий без голода
Игра продолжается
«Код движения» Большой иллюстрированный учебник о человеке, теле и его возможностях
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Чудесный Алгоритм. Программа долголетия
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Нутрициология для тренировок и восстановления
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)»?
Автор — Рус Дудник. Всего в каталоге 11 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 499,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →
Здоровье
Весь жанр →
История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу
Его Величество Случай
Бессонница: как вернуть здоровый сон
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов