Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
| Жанр | похудение и диеты |
|---|---|
| Текст читает | Александр Слуцкий |
| Издатель | CrossReads |
| ISBN | 978-5-04-168125-8 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-439305-9 |
| Теги | похудение и диеты здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»"
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Врач Андрей Беловешкин уверен: чтобы выстроить грамотный режим приема пищи, необходимо придерживаться золотой середины, опираясь как на доказательную медицину, так и на личные особенности организма. В саммари вы познакомитесь с главными правилами питания, которые можно применять независимо друг от друга. Удобный краткий формат позволит возвращаться к советам в любое время и наконец сформировать ту методику, которая подходит именно вам.Похожие аудиокниги
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Свидание с голодом
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Другие аудиокниги этого автора
Robin Hood & his Merrie Men / Робин Гуд и его удальцы
Сказки Тысячи и одной ночи (спектакль)
«Житие Сергия Радонежского», «Житие Иоанна Богослова»
Библия. Новый завет. Апокалипсис. Откровение Иоанна Богослова
Библия. Новый завет. Евангелие от Иоанна
Библия. Новый завет. Евангелие от Луки
Другие аудиокниги этого жанра
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Лекарство от лишнего веса
Легкий способ сбросить вес
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»
Не ешь! Опасные продукты на вашем столе
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Другие аудиокниги этого издательства
Саммари книги «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“»
Саммари книги «Секреты спокойствия „ленивой мамы“»
Саммари книги «Ты и деньги»
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»
Саммари книги «Ярмарка тщеславия»
Саммари книги «Джейн Эйр»
Другие книги этой серии
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»