Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Екатерина Еремкина |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-575727-0 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост психологические тренинги |
Прослушайте отрывок аудиокниги Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг:
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья.В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
Похожие аудиокниги
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
Лекция №4 «Как найти свое предназначение? 3 способа найти свое призвание»
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Как распознать скрытую агрессию?
Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Как изменить свою жизнь за 7 дней
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения