Аудиокнига «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм», Джозеф Бурго

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Автор Джозеф Бурго Читает Сергей Соколов
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «Практическая психотерапия»202216+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь. Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-167884-5
ISBN Литрес
978-5-04-434495-2
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, Психоанализ, Практическая психология

Ещё у автора

Джозеф Бурго →
Аудиокнига «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами», Джозеф Бурго Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Практическая психотерапия»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Шопенгауэр как лекарство», Ирвин Дэвид Ялом Шопенгауэр как лекарство Ирвин Дэвид Ялом Аудиокнига «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье», Джеффри Янг Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье Джеффри Янг Аудиокнига «Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой», Юля Навацкая Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой Юля Навацкая Аудиокнига «Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе», Ольга Прохорова Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе Ольга Прохорова Аудиокнига «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим», Бэрбель Вардецки Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим Бэрбель Вардецки Аудиокнига «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню», Бона Леа Шваб Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню Бона Леа Шваб

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности», Келли Макгонигал Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал Аудиокнига «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)», Росс Элленхорн Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Росс Элленхорн Аудиокнига «Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира», Десмонд Туту Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Десмонд Туту Аудиокнига «Тень как ресурс», Александр Савкин Тень как ресурс Александр Савкин Аудиокнига «Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой», Това Ли Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли Аудиокнига «Прогулка. Самый простой источник радости и смысла», Эрлинг Кагге Прогулка. Самый простой источник радости и смысла Эрлинг Кагге Аудиокнига «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», Итан Кросс Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс Аудиокнига «Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах», Стефанос Ксенакис Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах Стефанос Ксенакис Аудиокнига «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром», Пакчок Ринпоче Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче Аудиокнига «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью», Брианна Уист От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист Аудиокнига «Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»», Коллектив авторов Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями» Коллектив авторов Аудиокнига «Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями», Анна Иванютенко Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями Анна Иванютенко

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»?
Аудиокнигу читает Сергей Соколов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»?
Автор — Джозеф Бурго. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 666,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» в серию?
Да, книга входит в серию «Практическая психотерапия» — в ней 63 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Сергей Соколов

Все озвучки →
Аудиокнига «Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости», Сухас Г. Кширсагар Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости Сухас Г. Кширсагар Аудиокнига «Полная история эмо-движения. 1999-2008: My Cheminal Romance, Paramore и другие», Крис Пейн Полная история эмо-движения. 1999-2008: My Cheminal Romance, Paramore и другие Крис Пейн Аудиокнига «Москвичонок на кинопробах», Григорий Чебанов Москвичонок на кинопробах Григорий Чебанов Аудиокнига «Москвичонок выступает в цирке», Григорий Чебанов Москвичонок выступает в цирке Григорий Чебанов Аудиокнига «Москвичонок становится конфетой», Григорий Чебанов Москвичонок становится конфетой Григорий Чебанов Аудиокнига «Москвичонок спасает детский утренник», Григорий Чебанов Москвичонок спасает детский утренник Григорий Чебанов

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная