Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Даниил Крылов |
| Издатель | Претекст |
| Литрес ISBN | 978-5-04-115854-5 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост о психологии популярно |
Прослушайте отрывок аудиокниги Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными:
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой! Книга предназначена для широкого круга читателей.
Похожие аудиокниги
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их