Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Юлия Бочанова |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-143010-8 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-545805-4 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги |
Прослушайте отрывок аудиокниги Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал:
Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действий Личные примеры. Практические упражнения Полное знание методов и возможность работать самостоятельно © ООО «Издательство АСТ», 2023
Похожие аудиокниги
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Ключевые идеи книги: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин Харди
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Мотивация
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками