Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Автор Стивен Хайес
Читает Юрий Белик
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-141417-7
- ISBN Литрес
- 978-5-04-355294-5
- Жанры
- Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Практическая психотерапия»
Вся серия по порядку →
Шопенгауэр как лекарство
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Похожие аудиокниги
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»?
Аудиокнигу читает Юрий Белик. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»?
Автор — Стивен Хайес.
Можно ли послушать «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 699,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» в серию?
Да, книга входит в серию «Практическая психотерапия» — в ней 63 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Юрий Белик
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
