Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Автор И. А. Попова-Цветаева
Читает Мария Куликова
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-234368-1
- Жанры
- Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Mindfulness / Осознанность»
Вся серия по порядку →
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Ваше дело. Бизнес от миссии до вершины
Ты и деньги
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Мечты сбываются всегда!
Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»?
Аудиокнигу читает Мария Куликова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»?
Автор — И. А. Попова-Цветаева.
Можно ли послушать «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» в серию?
Да, книга входит в серию «Mindfulness / Осознанность» — в ней 8 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»?
Возрастное ограничение — 16+.
