Осознанность. Ваш новый путь к счастью
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Мария Куликова |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-234368-1 |
| Теги | личная эффективность саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Осознанность. Ваш новый путь к счастью:
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Ваше дело. Бизнес от миссии до вершины
Ты и деньги
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Мечты сбываются всегда!
Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению