Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Любовь Конева |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-164605-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-414592-4 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология истории из жизни |
Прослушайте отрывок аудиокниги Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни:
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой. С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас: • без стыда принимать себя и свое прошлое; • очищать свою голову и пространство от ненужного хлама; • усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания; • ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.
Похожие аудиокниги
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины