Как справиться с тревогой из-за новостей?
Автор Виктория Шиманская
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как справиться с тревогой из-за новостей?»
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: - методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. - как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. - как происходят процессы развития эмоционального интеллекта — управления эмоциями — на уровне нейрофизиологии. - какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. - что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
- Издатель
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
- ISBN Литрес
- 978-5-04-281822-6
- Жанры
- Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, О психологии популярно, Мотивация, Подкасты, Здоровье
Ещё у автора
Виктория Шиманская →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Ключевые идеи книги: Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть. Джош Кауфман
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Саммари книги «Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего»
Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 3. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни – Марк Гоулстон
Вопросы и ответы
Кто автор аудиокниги «Как справиться с тревогой из-за новостей?»?
Автор — Виктория Шиманская. Всего в каталоге 24 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Как справиться с тревогой из-за новостей?» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как справиться с тревогой из-за новостей?» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 219,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Как справиться с тревогой из-за новостей?» в серию?
Да, книга входит в серию «Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)» — в ней 5 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Как справиться с тревогой из-за новостей?»?
Возрастное ограничение — 12+.
