Аудиокнига Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего ISBN

Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего

Рус Дудник

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Авточтец ЛитРес
Издатель	Автор
Теги	саморазвитие / личностный рост похудение и диеты здоровое и правильное питание

Прослушайте отрывок аудиокниги Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего"

В отпуске нужно расслабляться – это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться домой, не набрав лишнего? Попробуйте использовать КЭП – Кодекс Эффективного Питания, о котором расскажет Руслан Дудник (тренер, практик и исследователь ЗОЖ). Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста. В книге рассказывается об отпускной версии КЭПа, которая идеально подходит для поездок и путешествий.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Келли Макгонигал - Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Росс Элленхорн

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Десмонд Туту - Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Десмонд Туту

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Александр Савкин - Тень как ресурс

Тень как ресурс Александр Савкин

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Эрлинг Кагге - Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла Эрлинг Кагге

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Итан Кросс - Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Стефанос Ксенакис - Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах

Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах Стефанос Ксенакис

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Имоджен Далл - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Брианна Уист - От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Лиза Оливера - Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Лиза Оливера

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Лиз Уайзман - Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией

Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией Лиз Уайзман

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги автора: Рус Дудник

Аудиокнига Рус Дудник - Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Автор

Аудиокнига Артур Конан Дойл - Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)

Собака Баскервилей (с музыкой из фильма) Артур Конан Дойл

зарубежные детективы

Аудиокнига Марк Твен - 18 юмористических рассказов

18 юмористических рассказов Марк Твен

юмористическая проза

Аудиокнига Евгений Гришковец - Следы на мне

Следы на мне Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Евгений Гришковец - Как я съел собаку

Как я съел собаку Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Евгений Гришковец - Реки

Реки Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Георгий Янс - Разве это не я...

Разве это не я... Георгий Янс

современная русская литература