Фланирование как практика медитации
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Ирина Ефремова |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-170908-2 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Фланирование как практика медитации:
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка. С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь. Послушав эту аудиокнигу, вы узнаете о том, что такое фланирование и как сделать его частью своей жизни, а также о том, как сочетать фланирование и медитацию.
Похожие аудиокниги
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Фланирование на работе
Фланирование в мире
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации